"미네랄 부족, 만병의 근원? 균형 잡힌 섭취가 중요해요!"우리 몸의 건강을 유지하는 데 필수적인 영양소, 미네랄!탄수화물, 단백질, 지방과 더불어 우리 몸을 구성하고 생리 기능을 조절하는 중요한 역할을 수행합니다.하지만 미네랄은 체내에서 자연적으로 생성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 미네랄, 왜 중요할까요?미네랄은 우리 몸의 다양한 기능을 조절하는 데 필수적인 역할을 합니다.뼈와 치아 건강: 칼슘, 인, 마그네슘은 뼈와 치아를 구성하는 중요한 미네랄입니다.근육 기능: 칼륨, 나트륨은 근육의 수축과 이완에 필요한 미네랄입니다.신경 기능: 마그네슘은 신경 전달을 돕고, 칼슘은 신경 세포의 기능을 조절합니다.체액 균형: 나트륨, 칼륨은 체액의 균형을 유지하는 데 중요한 역할..
